Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
381 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
17.9 г |
| Насыщенные жиры
|
4.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.4 г |
| Углеводы
|
49.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
44.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Желток сырого яйца
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Масло растительное рафинированное
|
| 5
|
Мука высшего сорта
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
22.37 мг |
| Калий
|
44.74 мг |
| Магний
|
4.47 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.24 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
33.56 мг |
| Витамин A
|
22.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
1118.57 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
