Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
42.3 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.51 мг |
| Кальций
|
2.82 мг |
| Калий
|
16.9 мг |
| Магний
|
5.63 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.82 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
16.9 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.7 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
