Калорийность блюда - 246 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
246 кКал |
| Белки
|
2.2 г |
| Жиры
|
9.4 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
36.6 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
17.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Клубника
|
| 8
|
Крахмал
|
| 9
|
Вода
|
| 10
|
Дроблёные орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
8.85 мг |
| Калий
|
47.2 мг |
| Магний
|
2.95 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.18 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
17.7 мг |
| Витамин A
|
29.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
2.36 мг |
| Витамин D
|
0.59 мкг |
| Витамин E
|
59 мкг |
| Витамин K
|
1.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.95 мкг |
| Бета-каротин
|
17.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
