Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
266 кКал |
| Белки
|
14.6 г |
| Жиры
|
22 г |
| Насыщенные жиры
|
7.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.6 г |
| Углеводы
|
1.6 г |
| Холестерин
|
122 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень свиная
|
| 2
|
Свинина (мякоть)
|
| 3
|
Легкие свиные
|
| 4
|
Сердце свиное
|
| 5
|
Сало
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Чеснок
|
| 9
|
Желатин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.44 мг |
| Кальций
|
16.26 мг |
| Калий
|
121.95 мг |
| Магний
|
4.07 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.16 мг |
| Селен
|
4.07 мкг |
| Цинк
|
1.22 мг |
| Фосфор
|
65.04 мг |
| Витамин A
|
406.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.81 мкг |
| Витамин С
|
0.81 мг |
| Витамин D
|
0.81 мкг |
| Витамин E
|
162.6 мкг |
| Витамин K
|
4.07 мкг |
| Витамин PP
|
1.63 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.13 мкг |
| Бета-каротин
|
243.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
