Калорийность блюда - 70 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
70 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
3.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.2 г |
| Углеводы
|
8.3 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свекла
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Томатная паста
|
| 4
|
Рассол помидорный
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.25 мг |
| Кальций
|
8.29 мг |
| Калий
|
99.42 мг |
| Магний
|
6.63 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.17 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
12.43 мг |
| Витамин A
|
41.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
2.49 мг |
| Витамин E
|
414.25 мкг |
| Витамин K
|
4.14 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.29 мкг |
| Бета-каротин
|
248.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
