Калорийность блюда - 247 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
247 кКал |
| Белки
|
10.4 г |
| Жиры
|
18.2 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.4 г |
| Углеводы
|
5.2 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
39 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Крабовые палочки
|
| 2
|
Сыр твердый
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
129.87 мг |
| Калий
|
77.92 мг |
| Магний
|
7.79 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.19 мкг |
| Цинк
|
0.78 мг |
| Фосфор
|
103.9 мг |
| Витамин A
|
77.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.26 мкг |
| Витамин С
|
1.3 мг |
| Витамин D
|
0.26 мкг |
| Витамин E
|
519.48 мкг |
| Витамин K
|
2.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.52 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.99 мкг |
| Бета-каротин
|
25.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
