Клубничный торт с желатином и творогом без выпечки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 226 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 226 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.3 г |
| Углеводы | 21.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 39.1 мг |
Как приготовить блюдо "Клубничный торт с желатином и творогом без выпечки"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Песочное печенье |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Молоко |
| 4 | Какао |
| 5 | Клубника |
| 6 | Йогурт сладкий |
| 7 | Творог |
| 8 | Сливки 33% |
| 9 | Сахар |
| 10 | Желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 46.88 мг |
| Калий | 78.13 мг |
| Магний | 7.81 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 0.78 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 39.06 мг |
| Витамин A | 39.06 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 4.69 мг |
| Витамин D | 0.39 мкг |
| Витамин E | 78.13 мкг |
| Витамин K | 3.91 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 3.91 мкг |
| Бета-каротин | 23.44 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе