Калорийность блюда - 278 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
278 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
14.6 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.7 г |
| Углеводы
|
34 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
20.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.21 мг |
| Кальций
|
16.17 мг |
| Калий
|
32.34 мг |
| Магний
|
8.08 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
2.43 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
40.42 мг |
| Витамин A
|
40.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин E
|
242.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.81 мг |
| Фолиевая кислота
|
16.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
