Калорийность блюда - 22 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
22 кКал |
| Белки
|
1.9 г |
| Жиры
|
1.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1 г |
| Углеводы
|
0.3 г |
| Холестерин
|
60.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Вода горячая (кипяток)
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
8.12 мг |
| Калий
|
22.73 мг |
| Магний
|
3.25 мг |
| Марганец
|
0 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
5 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
30.84 мг |
| Витамин A
|
84.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин D
|
0.36 мкг |
| Витамин E
|
0.16 мкг |
| Витамин K
|
0.1 мкг |
| Витамин PP
|
0.03 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.79 мкг |
| Бета-каротин
|
1.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
