Калорийность блюда - 301 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
301 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
5.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
51 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
21.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
5.67 мг |
| Калий
|
22.68 мг |
| Магний
|
2.27 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
2.27 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
17.01 мг |
| Витамин A
|
11.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
