Калорийность блюда - 484 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
484 кКал |
| Белки
|
7.2 г |
| Жиры
|
34.1 г |
| Насыщенные жиры
|
16.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
17.7 г |
| Углеводы
|
39.3 г |
| Клетчатка
|
3.3 г |
| Холестерин
|
16.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Цельное сгущенное молоко
|
| 3
|
Темный шоколад
|
| 4
|
Орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.98 мг |
| Кальций
|
98.36 мг |
| Калий
|
163.93 мг |
| Магний
|
49.18 мг |
| Марганец
|
0.33 мг |
| Медь
|
0.33 мг |
| Селен
|
3.28 мкг |
| Цинк
|
0.66 мг |
| Фосфор
|
98.36 мг |
| Витамин A
|
49.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
655.74 мкг |
| Витамин K
|
1.64 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.56 мкг |
| Бета-каротин
|
32.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
