Калорийность блюда - 159 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
159 кКал |
| Белки
|
10.5 г |
| Жиры
|
11.4 г |
| Насыщенные жиры
|
3.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
2.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
142.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.9 мг |
| Кальций
|
5.71 мг |
| Калий
|
114.18 мг |
| Магний
|
4.76 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.48 мг |
| Селен
|
9.51 мкг |
| Цинк
|
0.95 мг |
| Фосфор
|
76.12 мг |
| Витамин A
|
1427.21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
4.76 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин E
|
285.44 мкг |
| Витамин K
|
9.51 мкг |
| Витамин PP
|
2.85 мг |
| Фолиевая кислота
|
19.03 мкг |
| Бета-каротин
|
761.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
