Калорийность блюда - 290 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
290 кКал |
| Белки
|
2.9 г |
| Жиры
|
18.3 г |
| Насыщенные жиры
|
11 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
27.8 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
36.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Сливки для взбивания
|
| 7
|
Растворимый кофе
|
| 8
|
Варёная сгущёнка
|
| 9
|
Бананы
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
43.96 мг |
| Калий
|
109.89 мг |
| Магний
|
14.65 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.2 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
36.63 мг |
| Витамин A
|
36.63 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
1.47 мг |
| Витамин D
|
0.37 мкг |
| Витамин E
|
73.26 мкг |
| Витамин K
|
3.66 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.33 мкг |
| Бета-каротин
|
219.78 мкг |
| Кафеин
|
3.66 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
