Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
7.7 г |
| Жиры
|
15.3 г |
| Насыщенные жиры
|
4.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.5 г |
| Углеводы
|
22 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
14.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Масло растительное рафинированное
|
| 6
|
Колбаса варено-копченая
|
| 7
|
Помидоры черри
|
| 8
|
Перец болгарский сладкий
|
| 9
|
Сыр твердый
|
| 10
|
Соус томатный
|
| 11
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.57 мг |
| Кальций
|
76.63 мг |
| Калий
|
95.79 мг |
| Магний
|
9.58 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.87 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
76.63 мг |
| Витамин A
|
47.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
5.75 мг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
478.93 мкг |
| Витамин K
|
4.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.96 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.58 мкг |
| Бета-каротин
|
287.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
