Калорийность блюда - 304 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
304 кКал |
| Белки
|
8.7 г |
| Жиры
|
26.1 г |
| Насыщенные жиры
|
17.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
1.7 г |
| Холестерин
|
78.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Брынза
|
| 2
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
173.91 мг |
| Калий
|
86.96 мг |
| Магний
|
17.39 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.35 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
130.43 мг |
| Витамин A
|
260.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.43 мкг |
| Витамин С
|
1.74 мг |
| Витамин PP
|
0.43 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
