Калорийность блюда - 48 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
48 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
2.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.6 г |
| Углеводы
|
5.9 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
1.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Мясной бульон
|
| 3
|
Грудинка свиная
|
| 4
|
Капуста белокочанная
|
| 5
|
Рис
|
| 6
|
Лук репчатый
|
| 7
|
Морковь
|
| 8
|
Огурцы соленые
|
| 9
|
Рассол огуречный
|
| 10
|
Паста томатная
|
| 11
|
Чеснок
|
| 12
|
Масло растительное
|
| 13
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.13 мг |
| Кальций
|
5.36 мг |
| Калий
|
40.17 мг |
| Магний
|
2.68 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.54 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
8.03 мг |
| Витамин A
|
13.39 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин С
|
0.8 мг |
| Витамин E
|
26.78 мкг |
| Витамин K
|
1.34 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.34 мкг |
| Бета-каротин
|
80.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
