Калорийность блюда - 131 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
131 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.8 г |
| Углеводы
|
12 г |
| Клетчатка
|
2.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Приправа для корейской моркови
|
| 5
|
Перец чили молотый
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Растительное рафинированное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
20.04 мг |
| Калий
|
120.24 мг |
| Магний
|
6.01 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.2 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
16.03 мг |
| Витамин A
|
100.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
12.02 мг |
| Витамин E
|
1002 мкг |
| Витамин K
|
20.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.02 мкг |
| Бета-каротин
|
601.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
