Калорийность блюда - 12 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
12 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
0.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.5 г |
| Углеводы
|
0.2 г |
| Холестерин
|
33 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
4.96 мг |
| Калий
|
12.23 мг |
| Магний
|
1.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.73 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
16.84 мг |
| Витамин A
|
46.1 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.02 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.26 мкг |
| Бета-каротин
|
0.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
