Калорийность блюда - 392 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
392 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
22.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
16.5 г |
| Углеводы
|
41.3 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
33.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Дрожжи сухие
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Грецкие орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.83 мг |
| Кальций
|
11.03 мг |
| Калий
|
110.25 мг |
| Магний
|
27.56 мг |
| Марганец
|
0.28 мг |
| Медь
|
0.28 мг |
| Селен
|
2.76 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
55.13 мг |
| Витамин A
|
27.56 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
55.13 мкг |
| Витамин K
|
2.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.51 мкг |
| Бета-каротин
|
16.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
