Калорийность блюда - 145 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
145 кКал |
| Белки
|
10.2 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
6.8 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
25.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Крольчатина
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Яблочный уксус
|
| 5
|
Соевый соус
|
| 6
|
Орегано сушеный
|
| 7
|
Хмели-сунели
|
| 8
|
Лавровый лист
|
| 9
|
Вода
|
| 10
|
Мед жидкий
|
| 11
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
8.52 мг |
| Калий
|
85.18 мг |
| Магний
|
5.11 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.7 мкг |
| Цинк
|
0.51 мг |
| Фосфор
|
34.07 мг |
| Витамин A
|
8.52 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.85 мкг |
| Витамин С
|
0.85 мг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.85 мкг |
| Витамин PP
|
1.7 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.41 мкг |
| Бета-каротин
|
17.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
