Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
261 кКал |
| Белки
|
17.5 г |
| Жиры
|
20.4 г |
| Насыщенные жиры
|
5.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.6 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
58.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Антрекотная часть свинины
|
| 2
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
4.85 мг |
| Калий
|
145.63 мг |
| Магний
|
4.85 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
4.85 мкг |
| Цинк
|
0.97 мг |
| Фосфор
|
48.54 мг |
| Витамин B-6
|
0.19 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин E
|
291.26 мкг |
| Витамин PP
|
2.91 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
