Калорийность блюда - 110 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
110 кКал |
| Белки
|
21.7 г |
| Жиры
|
1.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.8 г |
| Углеводы
|
0.6 г |
| Холестерин
|
32.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Соус 'Терияки'
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
3.94 мг |
| Калий
|
157.79 мг |
| Магний
|
11.83 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
7.89 мкг |
| Цинк
|
0.39 мг |
| Фосфор
|
118.34 мг |
| Витамин A
|
1.97 мкг |
| Витамин B-6
|
0.3 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
0.1 мкг |
| Витамин PP
|
9.86 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
