Калорийность блюда - 94 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
94 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.1 г |
| Углеводы
|
4.4 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажаны
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
5.91 мг |
| Калий
|
59.08 мг |
| Магний
|
2.95 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.3 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
8.86 мг |
| Витамин A
|
14.77 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
1.48 мг |
| Витамин E
|
29.54 мкг |
| Витамин K
|
2.95 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.48 мкг |
| Бета-каротин
|
88.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
