Калорийность блюда - 377 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
377 кКал |
| Белки
|
7.2 г |
| Жиры
|
32.4 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
21.6 г |
| Углеводы
|
13.5 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
90.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень куриная
|
| 2
|
Сало свиное свежее
|
| 3
|
Яйцо сырое
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Сметана
|
| 6
|
Крупа манная
|
| 7
|
Крахмал картофельный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.8 мг |
| Кальций
|
9.01 мг |
| Калий
|
72.07 мг |
| Магний
|
4.5 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.5 мкг |
| Цинк
|
0.45 мг |
| Фосфор
|
45.05 мг |
| Витамин A
|
450.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.9 мкг |
| Витамин С
|
0.45 мг |
| Витамин D
|
1.8 мкг |
| Витамин E
|
180.18 мкг |
| Витамин K
|
4.5 мкг |
| Витамин PP
|
1.8 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.01 мкг |
| Бета-каротин
|
270.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
