Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
12.7 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры свежие
|
| 2
|
Перец болгарский сладкий
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Перец чили
|
| 5
|
Зелень петрушки и укропа
|
| 6
|
Базилик свежий измельченный
|
| 7
|
Соль каменная
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Хмели-сунели
|
| 10
|
Перец черный молотый
|
| 11
|
Сухая аджика
|
| 12
|
Кориандр молотый
|
| 13
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
10.58 мг |
| Калий
|
126.98 мг |
| Магний
|
5.29 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.21 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
10.58 мг |
| Витамин A
|
105.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
15.87 мг |
| Витамин E
|
105.82 мкг |
| Витамин K
|
10.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.29 мкг |
| Бета-каротин
|
634.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
