Калорийность блюда - 336 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
336 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
65.7 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
21.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Мука высшего сорта
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйцо куриное
|
| 5
|
Яичный желток сырой
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Растительное масло рафинированное
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.82 мг |
| Кальций
|
36.5 мг |
| Калий
|
54.74 мг |
| Магний
|
7.3 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
36.5 мг |
| Витамин A
|
18.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
36.5 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
