Калорийность блюда - 256 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
256 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
5.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.3 г |
| Углеводы
|
43.9 г |
| Холестерин
|
17.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичный белок
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Крахмал
|
| 4
|
Творожный сыр
|
| 5
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
58.48 мг |
| Калий
|
58.48 мг |
| Магний
|
5.85 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.92 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
43.86 мг |
| Витамин A
|
29.24 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин D
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин K
|
0.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.85 мкг |
| Бета-каротин
|
14.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
