Окрошка на сыворотке и сметане, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 100 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 100 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 6.7 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 12.5 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 25 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Колбаса |
| 2 | Картофель |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Огурец |
| 5 | Сметана |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе