Цветная капуста в яично-сметанной заливке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 64 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 64 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 4.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 2.9 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 85.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Цветная капуста |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сметана |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе