Калорийность блюда - 376 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
376 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
16.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13 г |
| Углеводы
|
51.9 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
68.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Шоколад
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Маршмеллоу
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.93 мг |
| Кальций
|
18.52 мг |
| Калий
|
92.59 мг |
| Магний
|
18.52 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
3.7 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
55.56 мг |
| Витамин A
|
37.04 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
925.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
