Клубничное мороженое в домашних условиях, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 104 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 104 кКал |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Насыщенные жиры | 3.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 11.9 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 17.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Клубника |
| 2 | Сливки 12% |
| 3 | Сгущенное молоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.15 мг |
| Кальций | 44.44 мг |
| Калий | 74.07 мг |
| Магний | 4.44 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.74 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 29.63 мг |
| Витамин A | 44.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин С | 8.89 мг |
| Витамин D | 0.15 мкг |
| Витамин E | 29.63 мкг |
| Витамин K | 1.48 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 4.44 мкг |
| Бета-каротин | 14.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе