Калорийность блюда - 172 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
172 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
10.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.8 г |
| Углеводы
|
13.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
15.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Куриное яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Мука высшего сорта
|
| 8
|
Растительное рафинированное масло
|
| 9
|
Свиной фарш
|
| 10
|
Лук
|
| 11
|
Морковь
|
| 12
|
Соевый соус
|
| 13
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
10.31 мг |
| Калий
|
77.36 мг |
| Магний
|
5.16 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.58 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
41.26 мг |
| Витамин A
|
25.79 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.52 мг |
| Витамин D
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
257.86 мкг |
| Витамин K
|
2.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.77 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.16 мкг |
| Бета-каротин
|
154.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
