Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
3.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.5 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
21.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица домашняя
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
1.78 мг |
| Калий
|
8.91 мг |
| Магний
|
0.89 мг |
| Марганец
|
0 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.89 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
5.35 мг |
| Витамин A
|
1.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
1.78 мкг |
| Витамин PP
|
0.89 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
