Калорийность блюда - 351 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
351 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
9.6 г |
| Насыщенные жиры
|
5.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
56.9 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
63.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сахар ванильный
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Мука высшего сорта
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Лимонный сок
|
| 8
|
Сгущенное молоко
|
| 9
|
Масло сливочное
|
| 10
|
Яичные белки сырые
|
| 11
|
Лимонная кислота
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
63.24 мг |
| Калий
|
39.53 мг |
| Магний
|
3.95 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.58 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
39.53 мг |
| Витамин A
|
63.24 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.4 мг |
| Витамин D
|
0.4 мкг |
| Витамин E
|
39.53 мкг |
| Витамин K
|
0.4 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.95 мкг |
| Бета-каротин
|
39.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
