Калорийность блюда - 96 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
96 кКал |
| Белки
|
8.5 г |
| Жиры
|
4.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.1 г |
| Углеводы
|
6.2 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
93 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень куриная
|
| 2
|
Кабачок молодой
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Помидор свежий
|
| 5
|
Соевый соус
|
| 6
|
Мед жидкий
|
| 7
|
Майонез
|
| 8
|
Горчица острая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.16 мг |
| Кальций
|
7.75 мг |
| Калий
|
116.28 мг |
| Магний
|
7.75 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.16 мг |
| Селен
|
3.88 мкг |
| Цинк
|
0.78 мг |
| Фосфор
|
62.02 мг |
| Витамин A
|
387.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
1.55 мкг |
| Витамин С
|
3.88 мг |
| Витамин E
|
387.6 мкг |
| Витамин K
|
7.75 мкг |
| Витамин PP
|
2.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
15.5 мкг |
| Бета-каротин
|
232.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
