Калорийность блюда - 75 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
75 кКал |
| Белки
|
7.1 г |
| Жиры
|
3.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.7 г |
| Углеводы
|
2.7 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
53.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень куриная
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Помидор
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.88 мг |
| Кальций
|
10.61 мг |
| Калий
|
106.1 мг |
| Магний
|
7.07 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
4.42 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
53.05 мг |
| Витамин A
|
442.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.88 мкг |
| Витамин С
|
2.65 мг |
| Витамин PP
|
1.33 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
