Калорийность блюда - 313 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
313 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
18.9 г |
| Насыщенные жиры
|
7.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.7 г |
| Углеводы
|
27.1 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
27.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Вода кипяченая теплая
|
| 7
|
Дрожжи сухие
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Колбаса
|
| 10
|
Сыр
|
| 11
|
Помидор
|
| 12
|
Кетчуп
|
| 13
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.9 мг |
| Кальций
|
72.14 мг |
| Калий
|
90.17 мг |
| Магний
|
9.02 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.51 мкг |
| Цинк
|
0.9 мг |
| Фосфор
|
72.14 мг |
| Витамин A
|
45.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
1.8 мг |
| Витамин D
|
0.45 мкг |
| Витамин E
|
450.86 мкг |
| Витамин K
|
4.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.9 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.02 мкг |
| Бета-каротин
|
270.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
