Калорийность блюда - 132 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
132 кКал |
| Белки
|
7.9 г |
| Жиры
|
9.5 г |
| Насыщенные жиры
|
2.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.8 г |
| Углеводы
|
7.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
15.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Курица
|
| 3
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
6.32 мг |
| Калий
|
105.26 мг |
| Магний
|
7.89 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.58 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
42.11 мг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.26 мкг |
| Витамин С
|
1.05 мг |
| Витамин E
|
0.26 мкг |
| Витамин PP
|
0.79 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
