Калорийность блюда - 196 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
196 кКал |
| Белки
|
7 г |
| Жиры
|
15.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.2 г |
| Углеводы
|
8.8 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
52.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные сердечки
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.88 мг |
| Кальций
|
17.57 мг |
| Калий
|
140.6 мг |
| Магний
|
8.79 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
5.27 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
70.3 мг |
| Витамин A
|
878.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
1.76 мг |
| Витамин E
|
878.73 мкг |
| Витамин K
|
8.79 мкг |
| Витамин PP
|
1.76 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.79 мкг |
| Бета-каротин
|
878.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
