Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
6.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
24.3 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
26.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Мука высшего сорта
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Молотая корица
|
| 8
|
Слива
|
| 9
|
Крахмал картофельный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
15.86 мг |
| Калий
|
84.57 мг |
| Магний
|
5.29 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.11 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
31.71 мг |
| Витамин A
|
52.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
1.06 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
105.71 мкг |
| Витамин K
|
0.53 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.29 мкг |
| Бета-каротин
|
31.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
