Калорийность блюда - 92 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
92 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
8.1 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белокочанная капуста
|
| 2
|
Свежий огурец
|
| 3
|
Редис
|
| 4
|
Растительное рафинированное масло
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
22.52 мг |
| Калий
|
135.14 мг |
| Магний
|
11.26 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.23 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
22.52 мг |
| Витамин A
|
45.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
13.51 мг |
| Витамин E
|
675.68 мкг |
| Витамин K
|
22.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.26 мкг |
| Бета-каротин
|
270.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
