Калорийность блюда - 200 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
200 кКал |
| Белки
|
7.6 г |
| Жиры
|
16.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.9 г |
| Углеводы
|
5 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
37.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сердце свиное
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Маринованный огурец
|
| 5
|
Яйцо вареное
|
| 6
|
Майонез
|
| 7
|
Французская горчица
|
| 8
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.26 мг |
| Кальций
|
12.59 мг |
| Калий
|
100.76 мг |
| Магний
|
6.3 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.78 мкг |
| Цинк
|
0.63 мг |
| Фосфор
|
50.38 мг |
| Витамин A
|
62.97 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
1.26 мг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
629.72 мкг |
| Витамин K
|
6.3 мкг |
| Витамин PP
|
1.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.3 мкг |
| Бета-каротин
|
377.83 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
