Калорийность блюда - 305 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
305 кКал |
| Белки
|
2.9 г |
| Жиры
|
7.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.5 г |
| Углеводы
|
52.8 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Какао-порошок
|
| 3
|
Сода
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Уксус
|
| 8
|
Кофе растворимый
|
| 9
|
Цукаты из сухофруктов
|
| 10
|
Арахис
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
5.87 мг |
| Калий
|
58.69 мг |
| Магний
|
17.61 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
0.59 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
23.47 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.87 мкг |
| Кафеин
|
0.23 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
