Томатный соус с имбирём, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 21 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 21 кКал |
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 4.5 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Базилик |
| 3 | Имбирь |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.23 мг |
| Кальций | 9.09 мг |
| Калий | 136.36 мг |
| Магний | 6.82 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.23 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 13.64 мг |
| Витамин A | 227.27 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин С | 13.64 мг |
| Витамин E | 0.23 мкг |
| Витамин K | 4.55 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 6.82 мкг |
| Бета-каротин | 1363.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе