Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
333 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
12.5 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Транс жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
45.8 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
59.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сухофрукты
|
| 2
|
Коньяк
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Сметана
|
| 7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.57 мг |
| Кальций
|
27.08 мг |
| Калий
|
140.63 мг |
| Магний
|
8.33 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.96 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
56.25 мг |
| Витамин A
|
98.96 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин С
|
0.83 мг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
218.75 мкг |
| Витамин K
|
1.25 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.38 мкг |
| Бета-каротин
|
12.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
