Калорийность блюда - 398 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
398 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
18.6 г |
| Насыщенные жиры
|
9.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
47.5 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
59.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Оливковое масло
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Творожный сыр
|
| 9
|
Сгущенное молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
47.52 мг |
| Калий
|
59.41 мг |
| Магний
|
7.92 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.98 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
39.6 мг |
| Витамин A
|
118.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.08 мг |
| Витамин D
|
0.4 мкг |
| Витамин E
|
198.02 мкг |
| Витамин K
|
1.98 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.92 мкг |
| Бета-каротин
|
79.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
