Калорийность блюда - 379 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
379 кКал |
| Белки
|
4.2 г |
| Жиры
|
24.8 г |
| Насыщенные жиры
|
14.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.1 г |
| Транс жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
38.4 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
68.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Ванильный сахар
|
| 8
|
Творожный сыр
|
| 9
|
Сгущённое молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
68.36 мг |
| Калий
|
121.53 мг |
| Магний
|
12.15 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
3.42 мкг |
| Цинк
|
0.68 мг |
| Фосфор
|
79.76 мг |
| Витамин A
|
159.51 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин С
|
0.23 мг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
45.58 мкг |
| Витамин K
|
1.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.3 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.15 мкг |
| Бета-каротин
|
45.58 мкг |
| Кафеин
|
3.04 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
