Калорийность блюда - 344 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
344 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
12.1 г |
| Насыщенные жиры
|
7.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
51.5 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
56.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Изюм
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Яичный белок
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.14 мг |
| Кальций
|
22.71 мг |
| Калий
|
113.55 мг |
| Магний
|
11.36 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.79 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
60.56 мг |
| Витамин A
|
75.7 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
37.85 мкг |
| Витамин PP
|
0.76 мг |
| Фолиевая кислота
|
15.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
