Калорийность блюда - 341 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
341 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
11.7 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.6 г |
| Транс жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
52.8 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
46.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
35.86 мг |
| Калий
|
82.76 мг |
| Магний
|
8.28 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
4.83 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
65.52 мг |
| Витамин A
|
82.76 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин С
|
0.21 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
172.41 мкг |
| Витамин K
|
2.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
15.17 мкг |
| Бета-каротин
|
27.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
