Калорийность блюда - 314 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
314 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
12 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Транс жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
44 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
45.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Варёная сгущёнка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
43.99 мг |
| Калий
|
93.06 мг |
| Магний
|
7.61 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.08 мкг |
| Цинк
|
0.59 мг |
| Фосфор
|
76.14 мг |
| Витамин A
|
76.14 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
0.17 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
338.41 мкг |
| Витамин K
|
1.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.59 мг |
| Фолиевая кислота
|
15.23 мкг |
| Бета-каротин
|
25.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
