Калорийность блюда - 247 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
247 кКал |
| Белки
|
8.6 г |
| Жиры
|
13.6 г |
| Насыщенные жиры
|
7.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
22.2 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
24.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Макароны
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Твердый сыр
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
148.15 мг |
| Калий
|
49.38 мг |
| Магний
|
12.35 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
4.94 мкг |
| Цинк
|
0.74 мг |
| Фосфор
|
123.46 мг |
| Витамин A
|
74.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин D
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
493.83 мкг |
| Витамин K
|
2.47 мкг |
| Витамин PP
|
1.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.35 мкг |
| Бета-каротин
|
24.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
