Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
176 кКал |
| Белки
|
4.5 г |
| Жиры
|
6.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
| Углеводы
|
24.3 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
22.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Дрожжи сухие
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Вареный картофель толченый
|
| 7
|
Печень свиная
|
| 8
|
Репчатый лук
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.83 мг |
| Кальций
|
33.13 мг |
| Калий
|
165.65 мг |
| Магний
|
11.04 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.76 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
44.17 мг |
| Витамин A
|
27.61 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.28 мкг |
| Витамин С
|
1.1 мг |
| Витамин D
|
0.55 мкг |
| Витамин E
|
276.09 мкг |
| Витамин K
|
2.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.83 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.04 мкг |
| Бета-каротин
|
165.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
